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コラーゲンで体重の増加・減少効果はある?

【方法と回数】森永天使の健康コラーゲンドリンク・毎日

42歳

私が飲んでいるコラーゲンドリンクは甘いので、カロリーを気にしていましたが、一本分のカロリーが65kcalなのでそんなに気にすることもありませんでした。体重や体型などにも変化はありませんでした。体調面ではあまり変化は感じられませんでした。

【方法と回数】液状コラーゲンを飲み物に混ぜて1日一袋

30代

コラーゲンの摂り方が普通にいつも飲んでいた飲み物に混ぜているだけなので、体重はほとんど変わっていませんし体型に関しても変化は感じません。肌と爪以外の部分に関しては全体的にいつも通り変わりないという印象です。

【方法と回数】錠剤のコラーゲンサプリ・毎日6錠

30代

直接体重や体型には変化はないかもしれません。が、サプリを取っていて美容に気を使ってるせいか間食が減って体重も減りました。それと肌の調子が良いと心も軽くなるので行動しやすくなりました。軽やかです。

【方法と回数】明治アミノコラーゲン粉末タイプを1日3回緑茶を飲む時に入れる。

48歳

体重が増えることはありませんでした。コラーゲンを摂取すると体が軽くなり、朝からテキパキと速く動けるような気がしました。

【方法と回数】すっぽんサプリメント・毎日

57歳

コラーゲンの効果なのか、最近動きが機敏かつパワフルになり昔していたバレーボールをもう一度やってみようかと思っております。動きやすくなったのを機にウォーキングを始めたのですが、そのおかげか体重が三キロ落ちました。

【方法と回数】コラーゲンサプリメント・毎日、コラーゲンドリンク・週1〜2回

40代

コラーゲンを摂取し続けても体重や体系の変化はありませんでした。コラーゲンという成分が直接的に体調を良くするかどうかは分かりませんが、肌の状態が良くなることによって気持ちがとても軽くなり、鏡を見るのが楽しくなることで心も元気になるので、継続して飲んでみて本当に良かったと思います。

【方法と回数】コラーゲン粉末・毎日

30歳

コラーゲンを多く含む食べ物(モツや鶏肉の脂身等)を食べてコラーゲン摂取を目指した時は、体重も増加してしまいましたが、コラーゲン粉末を続けていて体重や体型に変化が出たことはありませんでした。かといって体が軽くなることもありませんでした。

【方法と回数】コラーゲンドリンクや食品、粉末など日ごとに変えて毎日

30代

色々な方法でコラーゲンを摂取していたので、豚足など食べる頻度も多かったため多少体重は増えましたが1、2キロほどの変化でした。体調は関節の痛みがやわらぎました。肌の変化も含めて自分の身体、顔など常にベストに近い状態だと実感があったので自分に自身が持て、気持ちが前向きになりました。

【方法と回数】うるアップコラーゲン・1週間に3?4本

34歳

夜寝る前に飲むからか、夜中にトイレで起きる様になってしまいました。どの様な効果を発揮したのかわかりませんが、コラーゲンを続けていて一番嬉しかったのは、関節痛(肩)が凄くラクになったことです。体重の変化は無しです。

【方法と回数】コラーゲン粉末・毎日

40代

メーカーによって配合されている成分に違いがあるのか、摂り始めてからお腹がゆるくなったことがありました。別のメーカーに変えてからは体調面は問題なしです。体重や体型に変化はありませんでしたが、手あれが治まり目元の張りが出てきたことでとても気分は前向きになりました。

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